La sinusite est une maladie qui provoque une inflammation vraiment gênante des sinus. Elle peut avoir différentes causes telles que les allergies, un virus, ou encore la pollution. Quelle que soit son origine, vous avez la possibilité de soulager naturellement les symptômes de ce mal, sans forcément faire recours à un traitement médical. Nous vous proposons ici de découvrir ces remèdes de grand-mère, qui sont considérés comme les plus efficaces contre la sinusite.
Comment savoir si l’on souffre de sinusite ?
Avant tout, il est important de pouvoir reconnaître les signes de la sinusite. Cette maladie bénigne touche des personnes de tout âge, et concerne aussi bien les hommes que les femmes. Elle cause une importante gêne, au point de devenir parfois un handicap.
C’est pour cette raison qu’il est essentiel d’en découvrir plus sur la sinusite, ses manifestations, ses causes et ses traitements, pour être en mesure de la reconnaître rapidement et d’utiliser les bons remèdes pour s’en débarrasser. À ce propos, il faut savoir que la sinusite se manifeste par une irritation des muqueuses. Elle provoque de ce fait, des symptômes tels que :
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une voix nasillarde
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une congestion nasale parfois accompagnée de sécrétion
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des maux de tête assez modérés, qui empirent lorsque vous avez la tête penchée vers l’avant
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une sensation de pression assez douloureuse sous les yeux
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des douleurs au niveau des dents
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de la fièvre et parfois de la toux.
Quel est le traitement naturel le plus efficace pour soigner la sinusite ?
Étant donné qu’il s’agit d’une maladie bénigne, la sinusite se soigne facilement avec des traitements naturels. Autrement dit, vous pouvez parfaitement pour débarrasser de ce mal sans avoir à vous rendre dans un hôpital. Vous pourrez opter pour l’une des solutions suivantes pour votre traitement.
Le lavage de nez
La première solution naturelle pour traiter la sinusite, c’est le lavage de nez. C’est un traitement doux, qui permet de fluidifier vos sécrétions nasales, favorisant ainsi un écoulement facile. Vous aurez besoin donc d’un spray à base d’eau de mer, disponible sans ordonnance.
Un bain de vapeur aux huiles essentielles
Pour soulager la sinusite, vous pouvez aussi opter pour le bain de vapeur. Il s’agit également d’une solution douce et pourtant très efficace contre ce mal. Ce bain de vapeur permet de décongestionner vos sinus, et d’humidifier vos parois nasales. Cela permet de réduire l’irritation de manière efficace.
Il vous faudra donc de l’eau chaude frémissante, mélangée avec quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Placez votre tête au-dessus de la casserole et couvrez-vous la tête avec une serviette, afin de préserver la chaleur et d’inhaler au maximum la vapeur de ce mélange. Quelques minutes suffisent pour remarquer une nette différence.
Un auto massage
Enfin, parmi les solutions naturelles utilisées contre la sinusite, on retrouve la technique de l’auto massage. Celle-ci consiste à exercer une pression avec les index sur deux points spécifiques situés à la base du nez. Maintenez la pression environ 2 minutes, et terminez avec un massage de la ligne médiane de votre canne.
Comme vous avez pu le voir, les solutions naturelles pour soulager la sinusite ne manquent pas. Il ne tient donc qu’à vous de choisir celle qui vous convient le mieux.
